Yoga, Atemarbeit & Meditation

Bring Körper, Geist und Seele in Einklang

Workshops

Vertiefe deine Yoga Praxis und dein Wissen für ein ausgeglichenes Leben

Thai Yoga Massage

Finde tiefe Entspannung durch achtsame Berührungen

Corona-Schutzkonzept

Bitte beachte das Schutzkonzept, gemäss den Vorschriften des BAG. So lange dieses in Kraft ist, ist eine Anmeldung für den Gruppenunterricht erforderlich. Diese kann via WhatsApp, Telefon oder E-Mail, bis spätestens 1.5 Stunden vor Beginn der Stunde erfolgen.

News Flash

Masterclass «Chakra Yoga»: Herz Chakra Flow

Am Sonntag, den 18. Oktober 2020, werde ich eine speziell gestaltete 2-Stunden-Session leiten, die sich auf das Herzchakra konzentriert. Anahata steht für Liebe, Empathie, Herzensgüte und Toleranz. Begleite mich in diesen nährenden Flow der Selbstliebe.

> Weitere Infos und Buchung

Yoga Gruppenunterricht: Neue Kurse

Mit der Eröffnung des neuen Studios und Begegnungszentrums in Schlieren (Engstringerstrasse 5) starten im September die neuen Gruppenkurse. Jeweils am Dienstag Abend und Donnerstag Morgen.

> Meine Philosophie
> Stundenplan & Preise

Thai Yoga Massage: Körper und Seele berühren

Diese achtsame und sehr entspannende Bodywork-Arbeit berührt Körper, Geist und Seele. Sie kann Blockaden auf physischer, energetischer, mentaler und emotionaler Ebene lösen. Dabei kannst du dich ganz fallen lassen und in eine tiefe Entspannung eintauchen.

> Details und Buchung

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