Yoga, Atemarbeit & Meditation
Bring Körper, Geist und Seele in Einklang
Workshops
Vertiefe deine Yoga Praxis und dein Wissen für ein ausgeglichenes Leben
Thai Yoga Massage
Finde tiefe Entspannung durch achtsame Berührungen
News Flash
Masterclass «Chakra Yoga»: Herz Chakra Flow
Am Sonntag, den 18. Oktober 2020, werde ich eine speziell gestaltete 2-Stunden-Session leiten, die sich auf das Herzchakra konzentriert. Anahata steht für Liebe, Empathie, Herzensgüte und Toleranz. Begleite mich in diesen nährenden Flow der Selbstliebe.
Yoga Gruppenunterricht: Neue Kurse
Mit der Eröffnung des neuen Studios und Begegnungszentrums in Schlieren (Engstringerstrasse 5) starten im September die neuen Gruppenkurse. Jeweils am Dienstag Abend und Donnerstag Morgen.
Thai Yoga Massage: Körper und Seele berühren
Diese achtsame und sehr entspannende Bodywork-Arbeit berührt Körper, Geist und Seele. Sie kann Blockaden auf physischer, energetischer, mentaler und emotionaler Ebene lösen. Dabei kannst du dich ganz fallen lassen und in eine tiefe Entspannung eintauchen.